服務項目
青禾提供多項服務方式， 如：個別諮商 、 伴侶與婚姻諮商、親子與家庭等；
服務族群多元，如孩童、青少年、成人與長者，期待為更多民眾提供專業服務。
當您感覺情緒憂鬱、焦慮、低落，在人際關係中遇到挫折與衝突、人生抉擇上感到迷茫與困惑時，個別諮商提供一個安全支持的空間，透過心理師的陪伴與引導，協助您探索與釐清內在想法與情緒，找到更適合您的因應方式，幫助您提升自我覺察與理解、調適與改善情緒狀態、尋找內外在資源與優勢，進而提升心理韌性與生活品質。
適合對象
● 經常感到壓力、憂鬱、焦慮、情緒低落等情緒困擾
● 對自我價值感到迷惘、缺乏自信，期望更認識自己
● 在人際關係（家庭、職場、友誼）中感到壓力或受傷
● 過去經歷未能解決的創傷經驗，影響當下生活
● 對於人生重大決定或轉折（如：職涯變動、感情變化）感到茫然與困惑
預期的成長與收穫
● 更深入理解自我的情緒與行為模式
● 學習辨識、覺察與調適情緒與壓力
● 提升自信心與自我接納之能力
● 改善人際關係與學習溝通能力
● 更清楚與理解自己的需求與期望
時間：50分鐘/次
費用：2,000元/次
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個別諮商
伴侶/婚姻諮商
感情關係中的衝突、不信任、疏離感或溝通困難，可能使彼此感到挫折、無力與受傷。在伴侶與婚姻諮商中，我們提供一個安全與接納的對話空間，透過心理師的引導與解釋，協助伴侶雙方好好地完整表達自己的想法、感受與需求，並理解彼此言行背後的用意與心意，進而看見關係互動模式、嘗試改善溝通與相處方式，重建與修復親密與信任感，提升關係的情感連結與親密感。
適合對象
● 在感情中經常發生爭吵，想改善溝通方式的伴侶
● 感情關係出現冷漠、疏離，想找回親密感的伴侶
● 面對外遇、信任危機等重大關係挑戰的伴侶
● 在婚姻中感到不滿或困惑，不確定是否要繼續的伴侶
● 準備結婚，想建立健康溝通模式的新婚伴侶
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時間：80分鐘/次
費用：3,200元/次
預期的成長與收穫
● 練習與改善溝通方式，使雙方更理解彼此的感受與需求
● 學會如何有效地處理衝突，降低無效爭吵與傷害
● 增加彼此的情感連結，增進關係親密感與信任感
● 釐清關係中的困擾與關卡，探索未來的可能發展
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家庭關係影響著每位家庭成員的心理健康，當親子間出現溝通困難、衝突頻繁，或家庭關係疏離時，可能會影響整體家庭氛圍。在親子與家庭諮商中，心理師協助每位家庭成員表達自身想法、感受與需求，進而理解彼此的感受與立場，學習更有效的溝通與衝突因應方式，使家庭關係更為和諧與穩定，讓家庭成為彼此的支持力量。
時間：80分鐘/次
費用：3,200元/次
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適合對象
● 親子經常發生衝突，難以有效溝通的家庭
● 孩子有情緒困擾（如焦慮、憂鬱、易怒）或行為問題（如叛逆、逃學、沉迷網路），影響家庭氛圍的家長
● 家庭成員彼此關係疏遠，缺乏情感連結，想增進親密感的家庭
● 父母對教養方式感到困惑，想學習更有效的親職技巧的家長
● 家庭正在經歷重大變故（如離婚、喪親、家庭成員生病）而需要支持的家庭
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可能的成長與收穫
● 改善親子溝通方式，減少衝突與誤解
● 增強家庭成員的情感連結，提升彼此的理解與支持
● 提供適合的教養策略，幫助孩子健康成長
● 學習如何應對家庭變故，讓家庭更具韌性與穩定性
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家庭/親子諮商
不定期舉辦實體/線上講座、團體與工作坊，
主題如：情緒壓力、人際關係、親密關係、
家庭關係、職場工作。
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時間：不定期
費用：視活動性質而定
團體諮商/
主題式工作坊
歡迎租借本所諮商室空間，離峰每小時300元，尖峰每小時350元。
※離峰：週一至週五13：00-17：00
尖峰：週一至週五17：00-21：00、 週六09：00-21：00
(請加青禾官方LINE @366bnppq聯繫)
